Tóc khô xơ là tình trạng phổ biến hiện nay, có thể gặp ở bất kỳ độ tuổi nào. Điều này không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn có thể cảnh báo những dấu hiệu không tốt về sức khỏe. Vậy nguyên nhân nào khiến tóc khô xơ và cách khắc phục ra sao?
Hãy cùng Komi Japan tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Tóc khô xơ là gì? Tại sao tóc lại khô xơ
Tóc khô xơ là tình trạng thiếu cân bằng độ ẩm trên da đầu do không sản xuất đủ lượng dầu cần thiết. Lúc này da đầu dễ bong tróc, khiến cấu trúc tóc cũng lỏng lẻo và dễ gãy rụng. Ngoài ra, do thiếu ẩm thiếu nước nên tóc cũng trở nên xơ rối hơn. Hiện tượng này có thể xảy ra ở mọi độ tuổi và cả nam cả nữ.
Nếu tóc khô xơ thì biểu hiện rõ nhất là sợi tóc thường rất cứng, sờ vào thấy sần sùi thô ráp, đặc biệt là dễ đứt gãy kể cả khi tác động nhẹ. Không chỉ gây ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà tình trạng này còn dẫn tới hói và khó khắc phục sau này.
Cụ thể:
- Tóc xơ: Là tình trạng tóc chẻ ngọn do các lớp biểu bì bảo vệ tóc bị hư tổn nên tách ra, khiến tóc bị lộ ra phần bên trong lõi.
- Tóc khô cứng: Là sợi tóc thiếu sức sống, nhìn cảm quan không thấy độ bóng mượt. Các sợi tóc rất dễ gãy rụng và thường rối xù, khó vào nếp.
Nguyên nhân khiến tóc khô xơ
Do cơ địa
Da thường, da khô hay da dầu đều có ảnh hưởng tới mái tóc. Nếu da đầu quá khô, tóc không có khả năng bôi trơn tự nhiên và lượng dầu tiết ra từ chân tóc không đảm nhận vai trò cấp ẩm cho tóc. Vì thế nên tóc không có độ bóng mượt, nhất là phần đuôi tóc bị khô xơ và dễ chẻ ngọn.
Ngồi điều hòa thường xuyên
Trong những ngày mùa đông thời tiết hanh khô, bạn sẽ dễ dàng thấy tóc trở nên khô xơ.
Và tương tự như vậy, vào mùa hè nếu bạn thường xuyên ngồi dưới điều hòa thì không chỉ làn da khô hơn mà mái tóc cũng dần mất đi độ bóng mượt. Lý do là bởi không khí trong điều hòa khô sẽ khiến tóc mất đi độ ẩm cần thiết.
Điều kiện môi trường
Mỗi ngày tóc đều phải tiếp xúc trực tiếp với những tác nhân bên ngoài như: khí hậu khô nóng, không khí ô nhiễm, ánh nắng mặt trời, nguồn nước có nhiều clo…Điều đó khiến tóc trở nên khô xơ, dễ gãy rụng.
Thiếu hụt chất dinh dưỡng
Ngoài những tác động từ môi trường thì chế độ ăn thiếu chất cũng chính là yếu tố dẫn tới việc tóc khô xơ, chẻ ngọn. Tế bào tóc rất cần các vitamin, khoáng chất, kẽm, đặc biệt là protein, biotin. Những dưỡng chất này sẽ nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và mượt mà từ gốc tới ngọn.
Tác hại của mái tóc khô xơ đối với ngoại hình và sức khỏe
Đầu tiên có thể kể đến tính thẩm mỹ. Mái tóc óng mượt, mềm mại chắc chắn sẽ thu hút hơn mái tóc khô xơ, thiếu sức sống.
Tiếp đó, tóc khô xơ còn là nguyên nhân gây ra những tình trạng như: gàu, chẻ ngọn. Điều này khiến không ít người cảm thấy tự ti. Đặc biệt khi thời tiết lạnh, tóc khô còn dễ gặp phải hiện tượng tĩnh điện rất phiền toái.
Việc tạo kiểu cho mái tóc khô xơ cũng khó khăn hơn nhiều so với mái tóc chắc khỏe và óng mượt. Dù bạn có muốn uốn, duỗi hoặc nhuộm thì mái tóc khô cũng khó thẩm thấu hóa chất và tạo được kiểu ưng ý.
Cách chăm sóc tóc khô xơ hiệu quả mà bạn nên áp dụng
Gội đầu đúng cách
Gội đầu sai cách, quá thường xuyên có thể khiến tóc ngày càng khô xơ. Vì thế, để cải thiện tình trạng này thì bạn cần thay đổi thói quen gội đầu, cụ thể như sau:
- Chỉ nên gội đầu với tần suất 2-3 lần/ tuần.
- Gỡ rối, chải mượt tóc trước khi gội.
- Không dùng móng tay chà sát mạnh lên da đầu. Chỉ dùng lòng bàn tay hoặc đầu ngón tay xoa bóp nhẹ nhàng theo đường tròn xung quanh da đầu.
- Chọn các sản phẩm dầu gội dành cho tóc khô xơ. Nên ưu tiên dùng các loại dầu gội có nguồn gốc từ thiên nhiên, không chứa chất tẩy rửa mạnh như sulfate và cung cấp nhiều dưỡng chất cho tóc óng mượt.
- Sử dụng thêm dầu xả, dầu dưỡng tóc chuyên dụng.
- Tránh chải tóc ngay khi tóc còn đang ướt. Chỉ nên dùng khăn bông mềm thấm nhẹ nước rồi dùng máy sấy ở nhiệt độ vừa phải.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Như đã phân tích phía trên, các tế bào tóc rất cần được nuôi dưỡng bằng các loại vitamin và khoáng chất để có thể phát triển tốt. Vì thế, nếu cơ thể thiếu hụt chất dinh dưỡng, đặc biệt là các chất thiết yếu như vitamin B, E, D, kẽm cùng một số axit béo thì tóc sẽ rất dễ bị khô xơ và gãy rụng.
Để ngăn ngừa và khắc phục tình trạng này, bạn cần cân bằng chế độ ăn uống và xây dựng thực đơn khoa học. Hãy ưu tiên bổ sung một số loại thực phẩm như sau:
- Thực phẩm giàu vitamin B (B1, B6, B7): các loại hạt, sữa, phomai, rau lá xanh, lòng đỏ trứng…
- Nhóm thực phẩm giàu Vitamin D: các loại cá biển (cá hồi, cá thu, cá ngừ), lòng đỏ trứng, phô mai, ngũ cốc, hải sản…
- Vitamin E có nhiều trong các loại thực phẩm như: Các loại hạt đậu nành, hạnh nhân, hạt dẻ, rau cải xanh, kiwi, xoài, dầu thực vật…
- Thực phẩm nhiều kẽm bao gồm: Sữa, trứng, các loại hạt, hải sản…
Sử dụng dầu dưỡng tóc chuyên dụng
Theo các chuyên gia, để có được mái tóc mượt mà, chắc khỏe thì cần tới sản phẩm chăm sóc chuyên sâu. Nếu chỉ sử dụng dầu gội và dầu xả sẽ chưa đủ để giúp các tế bào mầm tóc phát triển từ trong ra ngoài. Lúc này, dầu dưỡng tóc sẽ đảm nhiệm tốt vai trò của mình trong việc cung cấp dưỡng chất tối ưu từ lõi tóc, cân bằng độ ẩm trên da đầu và ngăn ngừa tình trạng tóc xơ rối, gãy rụng.
Cùng với đó, dầu dưỡng tóc còn có cơ chế hoạt động riêng biệt giúp phục hồi các hư tổn trên tóc, tái tạo mái tóc óng mượt và vào nếp bồng bềnh.
Nhờ ứng dụng thành tựu của công nghệ hiện đại cùng các dưỡng chất quý hiếm từ thiên nhiên, nổi bật là tinh dầu Argan, dầu dưỡng tóc Komi mang tới giải pháp dưỡng tóc chuyên sâu dành cho mọi đối tượng.
Tinh dầu Argan vốn nổi tiếng thế giới về độ quý hiếm và những công dụng tuyệt vời mà nó mang lại. Đặc biệt, dầu Argan chứa rất nhiều axit béo cùng các chất chống oxy hóa, vừa có khả năng khắc phục các vấn đề như khô xơ, chẻ ngọn vừa có thể ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa trên tóc.
Không giống như các loại dầu dưỡng thông thường, dầu dưỡng tóc Komi thẩm thấu vô cùng nhanh chóng và không gây nhờn rít. Cùng với đó, hương thơm nước hoa sang trọng với khả năng lưu hương tới 36h sẽ giúp bạn trở nên tự tin và quyến rũ hơn.
Bài viết trên đây đã chia sẻ về nguyên nhân khiến tóc khô xơ và cách khắc phục. Dù bạn có chăm sóc hàng ngày nhưng nếu chưa đúng cách thì vẫn không giúp tóc bóng mượt và chắc khỏe như mong muốn. Hy vọng với những bí quyết mà Komi chia sẻ, các bạn đã có thêm giải pháp để dưỡng tóc mềm mượt nhanh chóng.
Tiết lộ cách đắp mặt nạ dưỡng tóc bóng mượt mà hiệu quả cao
Những lưu ý khi tẩy tóc bạn cần biết để tránh tóc hư tổn
