Từ xa xưa, người ta đã biết tận dụng những tài nguyên tự nhiên để chăm sóc tóc. Trong đó, lá cây là một trong những nguyên liệu được sử dụng phổ biến nhất. Với khả năng làm sạch da đầu, cung cấp dinh dưỡng và chống oxy hóa, lá cây đã được chứng minh là một liệu pháp hiệu quả giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc.
Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn 6 loại lá cây dễ tìm và giá rẻ, mà bạn có thể dễ dàng sử dụng để chăm sóc tóc tại nhà.
Lá hương nhu
Hương nhu chứa nhiều chất chống oxy hóa và có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm dịu và giảm ngứa, giúp da đầu khỏe mạnh và giảm rụng tóc hiệu quả. Ngoài ra, hương nhu còn có khả năng làm sạch bụi bẩn, bã nhờn, gàu và cung cấp các chất cần thiết giúp tóc thêm chắc khỏe và trẻ trung.
Để thực hiện gội đầu bằng lá hương nhu, bạn chỉ cần chuẩn bị 200 gram lá hương nhu, rửa sạch và cho vào nồi, thêm nước và đun sôi trong khoảng 5 phút. Sau đó tắt bếp và để nước hương nhu nguội.
Sử dụng nước hương nhu đã nguội để gội đầu và massage nhẹ nhàng da đầu khoảng 10 phút để thư giãn và giúp dưỡng chất hấp thu tối đa.
Cuối cùng, bạn chỉ cần gội lại đầu bằng nước sạch. Nên thực hiện quy trình này khoảng 2 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất cho tóc và da đầu của bạn.
Cỏ mần trầu
Thành phần chính trong cỏ mần trầu là beta-sitosterol, có khả năng giảm lượng DHT, nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc và viêm da đầu. Ngoài ra, cỏ mần trầu còn chứa flavonoid và palmitoyl, các chất chống oxy hóa và khử gốc tự do giúp làm chậm quá trình lão hóa của da đầu và nang lông, bảo vệ tóc khỏi các tác nhân có hại và giúp nuôi dưỡng tóc khỏe mạnh và bóng mượt.
Bạn hãy chuẩn bị 150gram cỏ mần trầu tươi (lấy chỉ lá và thân), rửa sạch, bỏ vào nồi và đun cùng 500ml nước. Khi nước sôi, đun nhỏ lửa khoảng 15 phút rồi tắt bếp. Vớt bã ra và tiếp tục đun đến khi chỉ còn khoảng 1 bát nước cốt.
Gội đầu như bình thường, lau tóc khô và thoa đều nước cỏ mần trầu lên toàn bộ da đầu và tóc. Massage nhẹ nhàng và chờ đến khi khô. Thực hiện từ 1-2 lần nữa cho đến khi hết nước cỏ mần trầu. Sau đó gội lại đầu bằng nước sạch.
Bạn nên thực hiện phương pháp này 2-3 lần trong một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Lá dâu tằm
Lá dâu tằm là một trong những thành phần thông dụng được sử dụng trong các công thức chăm sóc tóc và làm đẹp. Nó chứa nhiều chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, E, K, chất xơ, protein, sắt và canxi.
Sử dụng nước lá dâu tằm để gội đầu có thể giúp trẻ hóa nang tóc, kích thích sự phát triển của tóc, giúp cải thiện tình trạng rụng tóc và hói đầu. Ngoài ra, lá dâu tằm còn có thể kích thích sản xuất melanin từ chân tóc, giúp tóc giữ được màu sắc tự nhiên.
Để sử dụng lá dâu tằm cho việc gội đầu, bạn có thể chuẩn bị 500gram lá, rửa sạch và đun cùng với nước trong khoảng 15 phút, sau đó tắt bếp và để nguội.
Sử dụng nước lá dâu tằm đã để nguội để gội đầu. Kết hợp với massage nhẹ nhàng da đầu trong khoảng 7-10 phút. Và gội lại đầu bằng nước sạch như bình thường.
Nên sử dụng phương pháp này khoảng 2-3 lần mỗi tuần để làm sạch da đầu và ngăn ngừa tình trạng rụng tóc.
Lá sả
Sả là một nguyên liệu phổ biến được sử dụng để chăm sóc tóc. Sả cung cấp các vitamin và khoáng chất như vitamin A, C, acid pantothenic, pyridoxine, thiamine, sắt, calci, kẽm, và đồng, giúp nuôi dưỡng và chống rụng tóc hiệu quả. Ngoài ra, lượng tinh dầu lớn trong sả cũng là một dưỡng chất quan trọng giúp bảo vệ nang tóc khỏi tác động xấu từ môi trường.
Bạn có thể sử dụng sả để gội đầu bằng cách đập dập 5-7 cây sả và cho vào nồi nước để đun khoảng 10 phút. Sử dụng nước sả còn ấm để gội đầu và kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất được hấp thu tối đa.
Cuối cùng, có thể gội lại đầu bằng nước sạch hoặc không cần gội lại, và dùng khăn lau khô tóc như bình thường.
Bạn có thể sử dụng phương pháp này từ 2-3 lần trong một tuần để đạt hiệu quả tốt nhất trong việc chăm sóc và bảo vệ tóc.
Lá ổi
Trong lá ổi có chứa nhiều thành phần có tác dụng tốt đối với tóc, như lycopene giúp bảo vệ tóc khỏi tác hại của môi trường, đặc biệt là tia UV, vitamin C thúc đẩy quá trình sản sinh collagen, vitamin B2 tái tạo da đầu, và các chất chống oxy hóa kháng khuẩn, chống viêm.
Để gội đầu bằng lá ổi, trước tiên bạn cần rửa sạch lá, cho vào nồi, thêm nước và đun. Nước sôi khoảng 10-15 phút thì tắt bếp, để nguội. Gội đầu như bình thường, massage nhẹ nhàng da đầu rồi để ủ khoảng 15-20 phút và gội lại đầu bằng nước sạch.
Với phương pháp này, bạn nên áp dụng từ 2-3 lần/1 tuần để chống rụng tóc, bảo vệ và chăm sóc tóc thật tốt. Không những giúp chăm sóc và nuôi dưỡng tóc, lá ổi còn có khả năng làm sạch, trị viêm da đầu và giảm ngứa đầu hiệu quả.
Hương nhu trắng
Hương nhu trắng là một loại cây thuộc chi Húng quế, cây chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho tóc và da đầu, giúp tóc trở nên khỏe mạnh và óng ả hơn.
Để làm nước gội đầu từ hương nhu trắng, bạn cần chuẩn bị 200g lá hương nhu trắng. Sau đó, đem rửa sạch và cho vào nồi nước để đun sôi. Sau khi nước sôi khoảng 5 phút, tắt bếp và để nguội.
Sau đó, bạn có thể sử dụng nước hương nhu trắng đã nguội để gội đầu. Trước khi gội, nên kết hợp massage nhẹ nhàng da đầu để các dưỡng chất được hấp thu tối đa. Sau khi gội đầu, bạn có thể rửa lại với nước sạch.
Phương pháp này có thể được áp dụng từ 2-3 lần trong một tuần để nuôi dưỡng và ngăn ngừa tóc gãy rụng.
Để sử dụng lá cây hay cỏ làm nguyên liệu trong các phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên, việc lựa chọn nguyên liệu phải được thực hiện cẩn thận. Tránh sử dụng những loại lá cây hoặc cỏ ở những vùng vừa phun thuốc trừ sâu, thuốc trừ cỏ, hoặc nghi ngờ bị phun thuốc để đảm bảo an toàn cho sức khỏe và tóc.
Những phương pháp chăm sóc tóc tự nhiên trong bài viết mà chúng tôi gợi ý không chỉ an toàn và lành tính, mà còn đem lại hiệu quả như mong đợi nếu được kiên trì sử dụng trong thời gian dài.
> Tìm hiểu thêm: Khám phá thành phần Paraphenylenediamine (PPD) có trong thuốc nhuộm tóc
