Bạc tóc đã trở thành vấn đề mà không chỉ người nhiều tuổi mắc phải mà ngay cả các bạn trẻ ngày nay cũng gặp tình trạng tương tự. Nguyên nhân gây nên có thể đến từ nhiều lý do khác như gen di truyền, thiếu dinh dưỡng, máu xấu hay bản thân bạn trẻ đó đang gặp phải một bệnh lý nào đó. Điều này gây nên sự mất thẩm mỹ dẫn đến khiến nhiều người không tự tin về ngoại hình của mình. Tuy nhiên vẫn có một số cách tự nhiên giúp ngăn ngừa và cải thiện tóc bạc sớm. Hãy cùng Komi tìm hiểu qua bài viết dưới đây.
1. Nguyên nhân gây nên tình trạng tóc bạc sớm
Các tế bào sắc tố có trong mầm tóc sẽ sản xuất ra các hạt sắc tố melanin nhằm tạo nên màu tóc. Do đó hiện tượng tóc bạc sẽ đến từ việc thiếu melanin trong nang tóc và gây ảnh hưởng đến quá trình tạo màu tóc. Khi tìm hiểu sâu hơn về những nguyên nhân chính gây nên tình trạng này, Komi thấy rằng hầu hết nó đều đến từ thói quen xấu hằng ngày bao gồm:
- Do thuốc và các chất kích thích: Chất nicotin có trong thuốc lá sẽ khiến tóc bạn bạc nhanh hơn bởi khi chất này được hấp thụ vào cơ thể, mạch máu sẽ thu nhỏ lại khiến máu lưu thông kém dẫn đến không cung cấp đủ lượng máu cần thiết cho tóc gây ra bạc tóc.
- Do suy nhược thần kinh: Một tinh thần không ổn định có thể dẫn đến tình trạng mất ngủ, suy nhược thần kinh. Hơn thế, việc tinh thần luôn trong trạng thái lo lắng sợ hãi cũng sẽ gây trở ngại quá trình lưu thông các tế bào hắc tố đến tóc làm tóc nhanh bạc hơn.
- Do thiếu hụt chất dinh dưỡng: Sự bận rộn của công việc khiến rất nhiều người đang xem nhẹ bữa ăn đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Điều này khiến cơ thể luôn ở trong tình trạng thiếu dinh dưỡng và không thể đem đến màu đen cho tóc.
- Do thiếu vận động nâng cao sức khỏe: Khi bạn thiếu đi vận động hằng ngày sẽ khiến máu lưu thông kém, không cung cấp đủ đến tất cả các phần của tóc nên những tế bào hắc tố cũng khó để vận hành bình thường.
- Do tác hại của ánh nắng mặt trời: Các tế bào hắc tố trong tóc dễ bị tác động bởi tia cực tím có trong ánh mặt trời. Đây cũng là nguyên do làm biến chất tóc cũng như khiến tóc bị bạc màu.
2. Phương pháp điều trị tình trạng tóc bạc sớm
2.1. Amla (Quả lý gai)
Amla được ví như một loại thuốc bổ tóc được mọi người ưa chuộng giúp ngăn ngừa tóc bạc bởi không chỉ thúc đẩy sự phát triển và chắc khỏe của tóc mà còn tăng cường các sắc tố của tóc.
Để thực hiện phương pháp này, bạn cần chuẩn bị 3 - 4 quả lý gai và 1 cốc nước. Cách thức thực hiện sẽ là cắt quả lý gai thành từng miếng nhỏ, cho chúng vào một cốc nước sau đó đun sôi. Bạn cần đun nhỏ lửa trong vài phút, tắt bếp rồi để hỗn hợp nguội. Bạn thoa đều hỗn hợp lên tóc. Lưu ý bạn chỉ nên làm điều này 1 - 2 lần/tuần.
2.2. Dầu dừa
Nếu bạn là người đang sở hữu mái tóc xám bạc dày và thô, thì đây là mái tóc cần được nuôi dưỡng và bảo dưỡng tốt. Do bản chất của dầu dừa có đặc tính dưỡng ẩm, giúp giảm lượng protein mất đi từ tóc và giữ cho tóc được nuôi dưỡng chắc khỏe.
Bạn có thể thoa dầu dừa nguyên chất trực tiếp lên da đầu và tóc với một lượng từ 1 - 2 thìa. Chờ trong khoảng 1 giờ và rửa sạch lại với dầu gội dịu nhẹ. Sau đó là dầu xả. Tương tự Amla, bạn cũng chỉ nên sử dụng phương pháp này từ 1 - 2 lần/tuần.
2.3. Nha đam
Nướp ép lô hội được biết tới với công dụng tạo màu cho tóc khi kết hợp với thuốc nhuộm tự nhiên mà không làm hỏng vỏ não. Nha đam còn giúp đẩy nhanh quá trình nhuộm màu hoặc nhuộm tóc bạc khi được sử dụng với cây lá móng.
Để thực hiện phương pháp này, bạn cần chuẩn bị một cốc nước nha đam sau đó trộn với thuốc nhuộm tự nhiên như henna hoặc cà phê. Bôi trực tiếp hỗn hợp lên da đầu và tóc, sau đó chờ trong khoảng 1 giờ trước khi rửa sạch lại với nước. Tần suất sử dụng là vài tháng cho 1 lần.
2.4. Bhringaraj (Hoa cúc giả)
Thêm một loại thuốc nhuộm tự nhiên chứa các hợp chất hoạt tính sinh học, Bhringaraj giúp tăng cường sự hình thành sắc tố để có thể sử dụng để nhuộm tóc xám và trắng.
Với dầu dưỡng tóc bhringraj, bạn có thể trực tiếp thoa dầu lên da đầu và tóc, chờ trong khoảng 1 giờ rồi rửa sạch lại bằng dầu gội đầu dịu nhẹ. Còn với bột bhringraj thì cần trộn với nước để tạo thành hỗn hợp đặc. Sau đó, bạn dùng đôi găng tay bôi hỗn hợp lên trên tóc con cũng để trong một giờ và rửa sạch nó.
2.5. Cà phê đen
Cà phê đen cũng được sử dụng như một phương pháp nhuộm tóc tại nhà. Đặc biệt là tình trạng tóc bạc sớm ở người trẻ.
Cách làm vô cùng đơn giản bao gồm đun sôi hai đến ba cốc nước. Ở một cốc khác, ra trộn 4 - 5 muỗng cà phê bột với một ít nước lọc. Hỗn hợp cà phê này sẽ được pha chung với nước đun sôi, và chờ cho nó nguội. Sau khi hỗn hợp nguội thì thoa trực tiếp lên tóc và giữ nguyên trong 20 - 30 phút. Cuối cùng là rửa sạch lại với nước. Bạn có thể sử dụng phương pháp này vài tuần một lần.
2.6. Dầu gội nhuộm tóc Komi
Được biết là một trong những thương hiệu về chăm sóc tóc hàng đầu Nhật Bản, dầu gội nhuộm tóc Komi có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên với thành phần đặc biệt là tinh dầu Argan. Loại dầu thực vật được chiết từ hạt cây Argan quý hiếm chỉ có tại phía Nam hoang mạc ở Ma rốc. Dầu gội không chỉ giúp bạn trở lại mái tóc đen tự nhiên mà còn giúp phục hồi những hư tổn của tóc.
Với cách làm cực kỳ đơn giản, bạn chỉ cần lấy một lượng dầu vừa đủ và trộn thật đều. Thoa và mát xa nhẹ nhàng từ chân đến ngọn tóc. Thời gian ủ tóc sẽ chỉ trong khoảng 5 - 10 phút là bạn có thể xả lại với nước. Nếu muốn mái tóc thêm mềm mượt óng ả, bạn cũng có thể sử dụng kèm với dầu xả.
Trên đây là những gợi ý giúp bạn không còn phải đau đầu tìm ra phương án giải quyết cho vấn đề tóc bạc sớm này. Hy vọng những chia sẻ của Komi đã cho bạn thêm nhiều sự lựa chọn trong thoát khỏi tình trạng tóc bạc sớm cũng như giúp bạn luôn có mái tóc suôn mượt và chắc khỏe.
