Ngoài tuổi tác thì còn có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tóc bạc. Dù là lý do gì thì chúng ta cũng cần tìm hiểu biện pháp để khắc phục hiện tượng này, vì nó không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn liên quan tới sức khỏe nữa.
Sau đây Komi sẽ giúp bạn lấy lại mái tóc đen óng ả chỉ với 5 đồ uống đơn giản nhé!
Một số nguyên nhân khiến tóc bạc sớm
Hiện tượng tóc bạc sớm diễn ra khá phổ biến ở cả nam và nữ ở độ tuổi trung niên, tuy nhiên do cuộc sống hiện đại có nhiều tác nhân gây hại nên tình trạng này có thể trẻ hóa xuống tầm 18-35. Thay vì tìm nguyên nhân để điều trị tận gốc thì không ít người lại lựa chọn sử dụng các phương pháp phủ bạc từ hóa chất hoặc các sản phẩm kém chất lượng trên thị trường. Điều này không những không khắc phục triệt để được tóc bạc mà còn ảnh hưởng tới độ bóng mượt của tóc cũng như sức khỏe nếu dùng lâu dài.
Một số nguyên nhân chính gây nên tình trạng tóc bạc sớm ở lứa tuổi thanh niên bao gồm:
- Yếu tố di truyền.
- Căng thẳng, áp lực kéo dài.
- Một số bệnh lý như rối loạn tuyến giáp, tuyến yên.
- Các thói quen xấu như: thức khuya, uống nhiều chất kích thích…
- Lạm dụng hóa chất, nhiệt độ khiến tóc hư tổn.
Thuốc nhuộm tóc hóa học và các sản phẩm gội xả chứa chất tẩy rửa mạnh. Hydrogen peroxide và các chất oxy hóa có trong nhiều loại thuốc nhuộm tóc, là một trong những tác nhân gây hại cho mái tóc của bạn. Ngoài ra, việc sử dụng thường xuyên các sản phẩm gội nhuộm kém chất lượng cũng sẽ khiến mất đi màu đen tự nhiên của tóc.
Ngoài các tác nhân từ bên ngoài thì, chế độ ăn cũng ảnh hưởng đến mái tóc của bạn. Không chỉ ở giới trẻ mà thậm chí các bậc trung niên cũng rất dễ để cơ thể thiếu hụt các chất dinh dưỡng, đặc biệt là các vitamin nhóm B, E, protein, kẽm rất cần thiết cho sự phát triển của tóc.
Nếu không cung cấp đủ các vi chất này sẽ khiến tóc khô, chẻ ngọn và bạc sớm là điều tất yếu xảy ra. Bạn hãy xây dựng một chế độ ăn lành mạnh và cân bằng các nhóm chất để tóc được nuôi dưỡng từ trong ra ngoài.
5 loại đồ uống dưỡng tóc đen bóng và chắc khỏe hơn mỗi ngày
Nước đỗ đen (đậu đen)
Đỗ đen được biết đến là một loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao, trong đó nổi bật là protein, chất xơ và các vitamin nhóm B như B9, B12. Ngoài ra, đỗ đen còn chứa lượng lớn các chất sắt, đồng, kẽm thúc đẩy sản sinh hắc sắc tố melanin. Chính vì thế, từ xa xưa đây là “thần dược” tái tạo tóc đen mà các bà các mẹ truyền tai nhau sử dụng mỗi ngày. Bên cạnh tác dụng thanh nhiệt, giải độc, đỗ đen còn có công dụng hữu hiệu trong việc dưỡng đen mái tóc.
Bạn có thể sử dụng đỗ đen bằng cách uống hoặc pha chế thành công thức dưỡng tóc.
Cụ thể như sau:
- Đun 100gr đỗ đen cùng 2l nước sau đó chia nhỏ để uống nhiều lần trong ngày.
- Với mặt nạ dưỡng tóc, cách làm cũng rất đơn giản:
- Cho đỗ đen và giấm vào một chiếc bát nhỏ.
- Đun cách thủy hỗn hợp đỗ đen – giấm đến khi thấy đỗ đen thật nhừ, ép lấy nước và lọc bỏ bã.
- Thoa nước đậu đen pha giấm lên tóc, ủ trong 10-15 phút, sau đó gội lại bằng nước sạch. Kiên trì thực hiện mỗi tuần 2-3 lần để có hiệu quả cao nhất.
Nước vừng đen
Tương tự như đỗ đen, theo chuyên gia thì vừng đen cũng là loại hạt rất hữu ích trong việc giúp tóc đen mượt tự nhiên. Trong thành phần của vừng đen có chứa rất nhiều các loại vitamin B1, B2, E, sắt, canxi, acid folic…không những nuôi dưỡng tóc chắc khỏe mà còn ngăn ngừa quá trình lão hóa trên tóc - một trong số những nguyên nhân gây tình trạng tóc bạc, gãy rụng.
Sử dụng vừng đen đều đặn sẽ giúp các dưỡng chất quý thẩm thấu sâu vào từng nang tóc, tái tạo các tế bào tóc khỏe mạnh và phục hồi tóc rõ rệt.
Bạn có thể dùng riêng vừng đen hoặc kết hợp cùng hà thủ ô để tăng cường hiệu quả chăm sóc tóc.
- Bước 1: Rang chín 300g vừng đen, 300g hà thủ ô và sấy khô cả 2 thứ.
- Bước 2: Nghiền mịn hỗn hợp này rồi trộn chung với đường trắng.
- Nên dùng 2 lần mỗi ngày và mỗi lần từ 2-3 thìa cà phê hòa cùng nước sôi.
Thực hiện đều đặn bạn sẽ thấy tóc không những đen mượt mà còn giảm hẳn khô xơ và gãy rụng.
Uống nước dừa tươi
Nếu bạn quá bận rộn, không có nhiều thời gian để đun nấu như với các loại hạt thì cách nhanh chóng và đơn giản nhất đó la sử dụng nước dừa tươi. Không chỉ nổi tiếng với công dụng dưỡng trắng da, dừa tươi còn mang tới công dụng dưỡng tóc đen mượt cực kỳ hiệu quả.
Ngoài ra, các chế phẩm từ dừa tươi như dầu dừa được làm từ phần cùi thịt cũng có tác dụng làm đen tóc rất tốt. Loại dầu có nguồn gốc từ tự nhiên này sẽ nuôi dưỡng mái tóc luôn mềm mượt và đặc biệt là khắc phục được hiện tượng tóc bạc sớm.
Với dầu dừa, bạn chỉ cần trộn đều cùng một vài giọt nước cốt chanh sau đó thoa hỗn hợp này lên tóc. Ủ tóc trong 15 phút rồi xả lại với nước sạch.
Cách làm này được rất nhiều chị em sử dụng và phản hồi tích cực về hiệu quả mang lại.
Nước ép khế chua
Hầu hết mọi người đều biết vitamin C đóng vai trò quan trọng với cơ thể, và mái tóc cũng không ngoại lệ. Cung cấp đủ vitamin C sẽ tạo hàng rào bảo vệ tóc khỏi những tác động có hại từ bên ngoài, tăng đề kháng và giúp quá trình trao đổi chất trên tóc diễn ra trơn tru hơn.
Nhờ đó mà tóc sẽ ngày càng chắc khỏe, đẩy lùi những dấu hiệu lão hóa gây nên tình trạng tóc bạc và hư tổn.
Nên sử dụng khế chua để làm đẹp tóc bởi trong loại quả này có chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, thúc đẩy sự phát triển của tóc tối ưu.
Cách làm đơn giản như sau:
- Bước 1: Rửa sạch khế, cắt thành từng miếng nhỏ.
- Bước 2: Xay nhuyễn khế rồi lọc lấy nước cốt.
- Bước 3: Trộn nước ép khế với nước dừa theo tỉ lệ 1:1 cùng một chút mật ong. Thông thường là 200ml nước ép khế + 200ml nước dừa + 1 vài giọt mật ong là bạn đã có một hỗn hợp nước ép tuyệt vời cho sự đen mượt và suôn mềm của mái tóc.
Nhân sâm
Loại thảo dược quý hiếm này được biết đến không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn có công dụng làm đẹp da và làm đen tóc. Lý do bởi nhân sâm có chứa các chất dinh dưỡng giúp tăng khả năng lưu thông và tuần hoàn máu. Trong khi tóc muốn chắc khỏe và đen mượt thì việc trao đổi chất trên da đầu cần phải được diễn ra thông suốt. Ngoài công dụng dưỡng tóc, nhân sâm còn kích thích mọc tóc nhanh chóng và giảm thiểu tình trạng gàu ngứa trên tóc.
Bạn có thể tự hãm trà nhân sâm tại nhà để dùng hàng ngày hoặc sử dụng các chế phẩm từ nhân sâm như trà, bột.
Bên cạnh việc bổ sung các thức uống giúp làm đen mượt tóc, bạn cũng cần lựa chọn các sản phẩm chăm sóc tóc chất lượng. Với việc kế thừa và ứng dụng các nguyên liệu tự nhiên như nhân sâm, hà thủ ô, linh chi…, dầu gội nhuộm tóc thảo dược Komi Japan là giải pháp lấy lại mái tóc đen mượt mà chị em tin tưởng sử dụng.
Chỉ cần dành ra 10 phút tự thao tác tại nhà, bạn đã sở hữu ngay mái tóc được phủ đen trọn vẹn và mềm mượt như tơ. Sản phẩm đã được chứng nhận chất lượng bởi các tổ chức uy tín trên thế giới như: FDA, SGS và Bộ Y Tế nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng lâu dài.
Như vậy, thông qua bài viết bạn đã biết nguyên nhân gây bạc tóc sớm cũng như các cách khắc phục tình trạng này thông qua thực phẩm và cả sản phẩm dầu gội nhuộm an toàn. Một chế độ dinh dưỡng tốt cùng cách chăm sóc tóc phù hợp sẽ giúp tóc luôn mượt mà và đen bóng. Điều đó không chỉ giúp bạn lấy lại sự tự tin mà còn đảm bảo sức khỏe.
Đánh giá của khách hàng sau khi sử dụng dầu gội phủ bạc Komi Japan
