Thực tế cho thấy, đa số người đối diện cảm thấy thu hút bởi một mái tóc óng mượt. Chính vì vậy, chị em sẽ dễ dàng ghi điểm trong giao tiếp nếu tóc luôn mềm mại, chắc khỏe. Để có được điều này không hề khó như nhiều người vẫn băn khoăn.
Hãy cùng Komi Japan khám phá ngay bí quyết sở hữu mái tóc đẹp tự nhiên nhé!
Định nghĩa về mái tóc chắc khỏe
Có rất nhiều yếu tố để cấu thành mái tóc đẹp, trong đó có thể kể đến tính chất tóc, độ dài của tóc… Trong đó có ba yếu tố nổi bật mà nhiều người có thể cảm nhận khi đánh giá mái tóc:
Độ dày của mái tóc: Hầu hết mọi người sẽ có cùng nhận định rằng mái tóc chắc khỏe trước hết phải là mái tóc dày. Bởi khi cơ thể thiếu chất hoặc căng thẳng thì sẽ gây tình trạng tóc khô xơ, dễ gãy rụng. Tóc mỏng và thưa không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe ở thời điểm đó.
Độ dài của mái tóc: Theo các chuyên gia, 90% đàn ông bị hấp dẫn bởi mái tóc dài mượt của người phụ nữ. Chính vì thế dù truyền thống hay hiện đại thì vẫn có rất nhiều cô gái ưa chuộng mái tóc dài. Hơn nữa, để có được mái tóc dài thì trước hết tóc phải thật chắc khỏe, vì tóc yếu sẽ thường khô xơ, chẻ ngọn và không thể đảm bảo độ dài mượt.
Độ mềm mượt của tóc: Bên cạnh độ dày thì mức độ mềm mại khi nhìn hoặc chạm vào cũng là tiêu chuẩn để đánh giá một mái tóc chắc khỏe. Mái tóc đẹp sẽ luôn mang tới cảm giác suôn mượt, bóng khỏe. Cho dù bạn tạo kiểu tóc như thế nào thì vẫn tạo ấn ượng tốt với mái tóc đáp ứng tiêu chuẩn mềm - mượt - chắc khỏe.
Nguyên nhân tóc yếu và gãy rụng
Bên cạnh một số lý do khiến tóc không chắc khỏe như đã đề cập ở bài viết: Tóc thường xuyên dễ gãy, yếu mềm là do đâu? thì có các nguyên nhân vẫn vô tình tác động tiêu cực tới mái tóc như:
- Lựa chọn các sản phẩm dầu gội, dầu xả chưa phù hợp với tóc.
- Sử dụng các phương pháp tạo kiểu tóc sử dụng hóa chất thường xuyên: uốn, duỗi, nhuộm, tẩy tóc…
- Sấy tóc quá nhiều sau khi gội
- Chế độ ăn thiếu các vitamin và dưỡng chất tốt cho tóc
- Căng thẳng, áp lực diễn ra lâu ngày.
Mỗi ngày, số lượng tóc rụng đi và mọc lên của mọi người là tương đương nhau. Tuy nhiên, do nhịp sống bận rộn nên nhiều người không để ý tới lượng tóc rụng hàng ngày, chỉ tới khi tình trạng tóc mỏng, thưa rõ rệt thì mới tìm cách chăm sóc tóc. Điều này gây ảnh hưởng tới khả năng tái tạo tóc về lâu dài.
Những bí quyết sở hữu mái tóc đẹp tự nhiên mà chị em nên biết
Lắng nghe mái tóc bạn
Đây là điều kiện tiên quyết trong quá trình chăm sóc tóc, bởi mỗi loại tóc sẽ có cách dưỡng khác nhau. Hãy tìm hiểu tính chất tóc, kiểu tóc mà bạn đang sở hữu để biết cách chăm tóc hiệu quả. Ví dụ như nếu tóc nhiều dầu thì nên gội đầu mỗi ngày hoặc cách ngày, còn những người tóc khô thì thời gian gội đầu sẽ giãn ra và không nên sử dụng những sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh.
Lựa chọn dầu gội và dầu xả phù hợp
Đây là bộ đôi không thể thiếu khi chăm sóc tóc của hầu hết mọi người. Nhưng không ít chị em lại có thói quen sử dụng theo cảm tính mà không quan tâm tới hiệu quả. Điều này sẽ ảnh hưởng không nhỏ tới sự phát triển cũng như độ bóng mượt của tóc.
Hãy chọn sản phẩm phù hợp với loại tóc của bạn (tóc khô, tóc dầu hay tóc thường, tóc nhuộm), có gặp các vấn đề về da đầu và tóc như gàu, khô xơ, chẻ ngọn hay không? Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chuyên dụng dành cho các loại tóc khác nhau nên bạn có thể tham khảo và đưa ra quyết định phù hợp.
Chị em nên ưu tiên sử dụng sản phẩm dầu gội và dầu xả có chiết xuất từ các thảo dược thiên nhiên như: tinh chất Argan, tảo đỏ, vitamin E, A và các axit béo có tác dụng chống oxy hóa cao, vừa có tác dụng làm sạch sâu vừa nuôi dưỡng tóc chắc khỏe và bóng mượt từ gốc tới ngọn.
Bộ đôi dầu gội kích thích mọc tóc và dầu xả dưỡng tóc Komi Japan luôn nhận được đánh giá tích cực từ đông đảo người dùng bởi hiệu quả rõ rệt sau mỗi lần sử dụng. Được nghiên cứu và ứng dụng công nghệ cải tiến từ Nhật Bản, dầu gội và dầu xả thảo mộc Komi là sự kết hợp hoàn hảo mang tới mái tóc luôn bồng bềnh, suôn mượt, ngăn ngừa tối đa hiện tượng khô xơ, gãy rụng.
Hơn thế, sản phẩm của Komi an toàn và lành tính nên phù hợp với mọi đối tượng, mọi loại tóc (đặc biệt là tóc nhuộm, tóc hư tổn cần phục hồi chuyên sâu).
Ngoài ra, chị em hãy tránh xa các loại dầu gội, dầu xả có chứa thành phần tẩy rửa mạnh như sulfate bởi nó sẽ khiến tóc trở nên khô xơ hơn. Nếu có thể, hãy sử dụng thêm các sản phẩm dưỡng tóc như serum, kem ủ tóc… để tăng thêm hiệu quả chăm sóc tóc.
Gội đầu đúng cách
Điều này tưởng chừng như nhỏ nhặt nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc tóc đúng cách.
Tần suất gội đầu: Thường là 2-3 ngày/ lần đối với tóc khô và cách ngày đối với tóc dầu, trừ khi tóc bạn quá nhiều dầu gây tình trạng bết dính thì có thể gội hàng ngày. Gội quá nhiều lần sẽ khiến tóc bạn trở nên khô xơ, mất đi độ ẩm cần thiết và dễ sinh gàu ngứa.
Hãy tạo bọt trước khi gội đầu, và thoa dầu xả ⅔ phần thân đến ngọn tóc, tránh thoa tận chân tóc sẽ khiến tóc nhanh bết, khó vào nếp.
Massage nhẹ nhàng da đầu và tóc, không nên vò tóc quá mạnh hoặc cào da đầu. Nếu chị em thực hiện điều này sẽ làm tổn thương tới da đầu và khiến tóc dễ bị gãy rụng.
Luôn giữ thói quen gội đầu bằng nước ấm hoặc nước mát để tóc duy trì được độ bóng mượt, chắc khỏe. Tránh gội đầu bằng nước nóng khiến tóc hư tổn, khô xơ và da đầu bị bong tróc tạo gàu ngứa.
Bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng cho mái tóc
Một mái tóc chắc khỏe là mái tóc đẹp từ trong lẫn ngoài. Bên cạnh việc chăm sóc tóc bằng các loại mỹ phẩm cho tóc thì bạn đừng quên bổ sung dưỡng chất cho tóc từ chế độ ăn hàng ngày, bao gồm:
Các vitamin: A, B, C, E, kẽm, có rất nhiều trong các loại trái cây, rau xanh, các loại hạt. Đặc biệt, kẽm là vi chất quan trọng có thể bổ sung từ hạt hạnh nhân, óc chó, hạt điều…
Thực phẩm giàu protein: Các loại thịt gia cầm, cá, trứng gà, sữa…là nguồn cung cấp protein dồi dào cho tóc. Protein hỗ trợ tóc mọc nhanh và ngăn ngừa tình trạng lão hóa.
Các axit béo Omega 3: Giúp kích thích tóc phát triển và bảo vệ da đầu khỏi những tác nhân gây hai. Chị em có thể bổ sung omega 3 thông qua các thực phẩm như cá hồi, sữa chua, phô mai, các loại hạt…
Bảo vệ tóc khỏi các tác nhân tiêu cực từ môi trường
Dù bạn có dưỡng tóc tốt nhưng không bảo vệ tóc thì mái tóc cũng rất dễ hư tổn bởi yếu tố bên ngoài như tia UV, khói bụi, thời tiết…Chính vì thế, hãy trang bị cho tóc mũ, nón và sử dụng thêm các sản phẩm xịt chống nắng, serum để hạn chế những ảnh hưởng không tốt tới mái tóc.
Ngoài ra, tránh tạo kiểu cho tóc quá nhiều bằng các dụng cụ cần nhiệt cao cũng như hạn chế sấy tóc cho tới khi tóc khô. Hãy sử dụng khăn mềm lau nhẹ và để tóc khô tự nhiên.
Chị em cũng nên lưu ý tránh cột tóc quá chặt, điều này cũng sẽ gây tình trạng tóc yếu và dễ dàng gãy rụng hơn.
Trên đây là những bí quyết giúp bạn sở hữu mái tóc chắc khỏe tự nhiên mà Komi Japan đã tổng hợp và chia sẻ. Bạn nên kết hợp chăm sóc tóc cả bên trong và bên ngoài để đạt hiệu quả cao nhất. Nếu cần thêm các thông tin cũng như sản phẩm làm đẹp tóc, hãy liên hệ với Komi để được hỗ trợ nhanh chóng.
