Bước vào mùa đông, thời tiết hanh khô và rất khắc nghiệt. Do vậy, mái tóc dễ bị khô xơ, gãy rụng, da đầu bong tróc. Làm thế nào để chăm sóc mái tóc và da đầu vào mùa đông? Hãy cùng chúng tôi tham khảo 12 bí quyết chăm sóc tóc mùa đông dưới đây nhé.
1. Không gội đầu quá nước quá nóng
Vào mùa đông, chúng ta có xu hướng tắm rửa và gội đầu với nước nóng. Tuy nhiên, việc tiếp xúc với quá nhiều nước nóng sẽ làm giảm độ chắc khoẻ của tóc và da đầu. Chính vì vậy, bạn nên điều chỉnh nhiệt độ của nước vừa phải khi gội đầu. Đây chính là cách chăm sóc tóc rất hiệu quả mà các cô nàng nên áp dụng.
2. Tăng cường độ ẩm cho tóc
Việc giữ ẩm cho tóc là điều rất cần thiết trong mùa đông để giúp tóc không bị khô xơ. Để dưỡng ẩm cho tóc bạn có thể tham khảo các dầu gội và dầu xả chiết xuất từ thành phần thiên nhiên, giúp tóc mềm mượt và vào nếp hơn.
3. Dầu xả dưỡng tóc
Dầu xả dưỡng tóc có công dụng giúp mái tóc giảm tình trạng xơ rối và dưỡng ẩm mái tóc mềm mượt hơn. Đặc biệt, vào mùa đông thì dầu xả là bước quan trọng sau khi gội đầu.
4. Hạn chế dùng dụng cụ nhiệt
Dù là máy sấy, uốn tóc hay duỗi tóc thì đều có khả năng gây hại cho mái tóc. Do vậy, để chăm sóc tóc vào mùa đông bạn nên để tóc khô tự nhiên và hạn chế các dụng cụ nhiệt này. Nếu phải tạo kiểu cho mái tóc, bạn hãy dưỡng tóc trước khi dùng các dụng cụ để bảo vệ mái tóc ít hư tổn nhất.
5. Đội mũ khi ra ngoài
Những yếu tố từ môi trường sẽ ảnh hưởng đến mái tóc và quá trình chăm sóc tóc vào mùa đông của bạn. Do vậy, bạn nên mang một chiếc mũ len hoặc áo trùm đầu để bảo vệ mái tóc khỏi thời tiết khắc nghiệt.
6. Thường xuyên cắt tóc
Cắt tóc thường xuyên sẽ giúp mái tóc luôn khỏe mạnh và hạn chế được tình trạng tóc bị chẻ ngọn. Bạn có thể đặt trước lịch tiệm cắt tóc cứ 2-3 tháng đối với tóc dài và 4-8 tuần đối với tóc ngắn.
7. Bổ sung thực phẩm tốt cho tóc
Bất kỳ mùa nào trong năm thì việc bổ sung thực phẩm đều rất quan trọng cho mái tóc. Đặc biệt, axit béo omega 3 giúp duy trì mái tóc óng ả, mượt mà. Bạn có thể bổ sung một số thực phẩm lành mạnh trong chế độ ăn hàng ngày như cá hồi, bơ, cá mòi hoặc các loại hạt để đảm bảo cơ thể đủ chất dinh dưỡng.
8. Dưỡng ẩm cơ thể
Cơ thể mất nước cũng là nguyên nhân khiến mái tóc của bạn bị khô xơ và dễ gãy rụng. Do vậy, bạn nên cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày để mái tóc phát triển nhanh chóng. Lời khuyên dành cho bạn là hãy mang theo một chai nước để uống thường xuyên nhé.
9. Bổ sung vitamin C
Vitamin C có đặc tính chống oxy hoá và ngăn chặn tổn thương do các tế bào gốc gây ra. Việc bổ sung vitamin C giúp mái tóc luôn mượt mà và chắc khoẻ. Do vậy, cách chăm sóc tóc vào mùa đông là bạn nên bổ sung các loại trái cây họ cam quýt hoặc rau lá màu xanh đậm sẽ rất tốt cho cơ thể.
10. Hấp dầu cho tóc
Cách chăm sóc tóc vào mùa đông hiệu quả, nhất định không thể bỏ qua phương pháp hấp dầu cho tóc. Bạn có thể thực hiện hấp dầu 1-2 lần/ tuần để đạt hiệu quả cao. Việc dưỡng ẩm cho tóc sẽ giúp bạn dưỡng ẩm và tạo nên sự khác biệt trong suốt quá trình chăm sóc tóc mùa đông.
11. Dưỡng ẩm tóc vào ban đêm
Thói quen chăm sóc tóc vào ban đêm giống như việc chọn kem dưỡng ẩm cho da mặt. Bạn nên chọn tinh dầu cho tóc giàu axit béo omega-3 để giúp thẩm thấu vào tóc và nuôi dưỡng tóc mượt mà, bóng khoẻ. Ngoài ra, bạn có thể quấn tóc trong chiếc khăn lụa để bảo vệ mái tóc của bạn.
12. Chăm sóc da đầu
Nếu da đầu bị khô vào mùa đông, cách tốt nhất là sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên để bảo vệ tóc tốt nhất. Bí quyết này sẽ tăng cường độ ẩm cho tóc và giúp tóc vào nếp hơn.
Qua bài viết này, chúng tôi đã tổng hợp top 12 cách chăm sóc tóc và da đầu vào mùa đông. Hi vọng với những thông tin hữu ích này sẽ giúp bạn có thêm kinh nghiệm để chăm sóc mái tóc khỏe mạnh và bóng mượt hơn. Đừng quên lựa chọn những dòng sản phẩm chiết xuất từ thiên nhiên để giúp mái tóc chắc khoẻ hơn nhé.
